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老年人怎样做好慢性病管理?

时间:2025-12-18浏览次数:

1.定期监测指标
建议血糖正常的老年人坚持每月检测1—2次血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,并定期丈量血压。
2.控制危险因素
在生活中,老年人应减少油脂与盐分的摄入量,保持良好睡眠。
3.重视疫苗接种
推荐老年人接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗及带状疱疹疫苗。通过预防感染,可以帮助延缓老年人伴发的慢性病进展。
但老年人在接种疫苗时,需注意年龄适配性、保护效力和禁忌证,免疫系统疾病患者应避免接种减毒活疫苗。

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